Eigentlich ist fast der ganze Blog mein persönlicher Erfahrungsbericht :) Einfach das Tagebuch durchlesen und dann wisst ihr wie’s mir erging. über den Vitamin N Service. Eine Frage noch: kann ich in den 7 Tagen irgendwas einnehmen ? In der kalten Jahreszeit erwischt uns eine Erkältung wieder öfter. Ich kann mir nicht vorstellen, dass irgend ein Verkäufer Dir hier fundierte Informationen geben kann. Mein Erfolg bis heute 15 kg weniger.Diese Woche möchte ich noch machen und dann in die Stabilisierung Phase gehen. Dir, lieber Alex, ein großes Dankeschön für deine Tipps. Hier veröffentlichen wir eine Sammlung von Erfahrungsberichten und Statements. Dazu gehören. * Wir erhalten für einen Kauf über diesen Link eine kleine Provision, mit der wir die kostenlos nutzbare Webseite www.gesund-vital.de teilweise finanzieren können. Leider endet dein Tagebuch nach der Diät. Mir fällt der Sport ehrlich gesagt auch leichter seit ich 17 Kilo weniger habe. Die Menschen wollen doch leben von Dir und Du sollst immer schön brav die Sachen kaufen, weil ansonsten wirst Du wieder zunehmen :). Hi heisse Anna und mache mit meinem Mann die hcg Diät, wir freuen uns deine Seite gefunden zu haben .LG Anna, Lieber Alex, hab deine Tipps gemeinsam mit meinem Mann durchgezogen. Ich kann leider nicht behaupten so leistungseffektiv zu sein wie die meisten, die hier im Blog berichten. HCG Diät im Test - Note: Gut. Sehr lange habe ich damals überlegt, ob ich darüber schreiben soll … Da ich morgens gut auf das Frühstück verzichten kann möchte ich jedoch gerne etwas eiweiss zu mir nehmen…und auf meinen Kaffee mit Milch kann ich auch nur schwer verzichten… Milch ist aber wirklich streng verboten…kann ich auch die 30g Eiweißpulver in meinen morgendlichen Kaffee rühren? Hallo Alex Deine Seite begleitet mich bereits seit dem Anfang der Diät. Die Erfahrung habe ich auch gemacht: wenn die Leute sehen wie gut man damit abnimmt, dann ist das natürlich sehr überzeugend. Wenig Hunger. Weitere Ideen zu hcg rezepte, rezepte, hcg diät. Trotzdem ist mein Ziel diesen Blog hier zum Besten HCG Blog im Internet zu machen (wobei ich davon ausgehe dass er das schon ist :=)), weil ich persönlich durch meine eigene Erfahrung und das was ich in den letzten Jahren gesehen und gehört habe, absolut von dieser Diät überzeugt bin. Besser ist es, Vitamin- und nährstoffreiche Lebensmittel zu essen, die gleichzeitig kalorienarm sind. So, ich geh mal Shake trinken und werde berichten was mein Gewicht macht lg Linda. Das Kochen fiel mir überhaupt nicht schwer, hab meistens aus der erlaubten Liste etwas zusammen gestellt ohne Rezepte. Liebe Grüße, auch an alle die diesen Blog hier anklicken und auch berichten. „Hallo Alex, einfach super diese hcg-Diät.Bin von 66 kg auf 60 kg gekommen,hatte auch öfters 500g mehr,aber dann ging es immer wieder bergab! >> Der Ernährungskompass von Bas Kast auf Amazon kaufen*. Vielleicht kannst Du mir helfen…Ich hab zu den Vitaminen ein kleines Heft und das Buch zur HCG Diät… Für Vegetarier und Veganer werden Sojamilch und ein paar andere Milchprodukte als Alternative angegeben. Ist Motivation für uns alle. Das war mein Ausgangspunkt und erst im Verlauf der hCG Diät wurde ich dann überzeugt das ich als „ewiger Realist“ auch mal einfach etwas ausprobieren muss. Lg Alex, Hallo, ich bin am 3. Habe ein ganz anderes Körpergefühl und endlich wieder Freude daran mich mit Mode zu beschäftigen und shoppen zu gehen. kann ich gut komplett verstehen das Du total skeptisch bist :) Wenn Du meinen Blog liest, dann wirst Du feststellen das ich am Anfang mehr als skeptisch dieser Diät gegenüberstand. Ich bin auf diese Diät durch das Buch von Anne Hild gestoßen und fande das sie sehr interessant klang. aber gut geformt jetzt nach der Abnahme… Nun , mal sehen, was die Waage morgen Früh sagt … ich werde berichten. Und mal ehrlich – 3 Wochen gehen so schnell rum! Ich bin dafür belohnt worden mit 17 kg Gewichtsabnahme in 2 Diätphasen und Stabilisierungsphase. Inzwischen liege ich regelmäßig so um die 89 kg bei 12,5 % Körperfett und bin mit dem Gewicht sehr zufrieden. Zudem kann es sie. aber von 23 kg wieder 6 kg zuzunehmen in fast einem Jahr ist doch wirklich kein schlimmer Jojo-Effekt. Was hast du während der Stabiphase für Erfahrungen gemacht? ehrlich gesagt habe ich solche Tage nicht gehabt. Die ersten beiden Kilos waren bereits nach 2 Tagen runter, was ich kaum glauben konnte. Ausserdem entgifte ich zusätzlich mit je 1 TL Chlorella und Spirulina in 1 Glas Wasser. Hast Du da eine Erklärung für? Ich werde morgen 44 Jahre jung und feier noch mal den Ladetag! Ich wusste schon vor 2 Jahren, dass es wahrscheinlich ein ewiger Kampf sein wird, da ich einfach dazu neige zu viel zu futtern… und dann habe ich es schleifen lassen. Nur die Essensvorbereitung inklusive gezieltem Einkauf hat uns recht viel Zeit gekostet. haben sich verbessert, mein Doc hat sich tatsächlich mit mir gefreut. Im Gegenteil, ich habe zum ersten Mal das Gefühl zu wissen, was an Nahrung mir guttut und was nicht. Startgewicht lag bei 71,6 KG. Respekt vor deinem Erfolg und der ganzen Arbeit!!! Wenn Du damit immer noch Probleme hast, dann kann ich Dir nur diesen Proteinshake ans Herz legen. In seiner ursprünglichen hCG-Diät setzte ihr Erfinder Dr. Simeons tatsächlich noch Spritzen ein.. Er verabreichte seinen Diät-Patienten das Schwangerschaftshormon hCG regelmäßig mit Injektionen.. Zum Glück gibt es heute einen einfacheren, angenehmeren und schonenderen Weg zum Abnehmen mit hCG: die hCG Globuli.. Wie bereits vor 3 Wochen berichtet, gewichtsmäßig geht es bei mir langsamer als gewünscht. Aber wie du auch schon oft geschrieben hast: Durchhalten! Allen, die noch unsicher sind, kann ich diese Diät nur empfehlen! Auch Mehlspeisen und Brot back ich dazwischen noch, ich kann Dank der täglichen Erfolge allem Wiedersehen, ich denk immer an meinen Kleiderschrank und die tollen Sachen die da drinnen hängen und in die ich gerne wieder reinpassen möchte! habe mittlerweile 6 Wochen Diät- und 3 Wochen Stabilisierungsphase hinter mir. Für den User entstehen dabei keinerlei Kosten. Nimm einfach weniger und dann sich Dein Verdauungssystem daran gewöhnen kann. Ich hatte mir schon zur Diät eine BMI App aufs Handy geladen, auf der ich jeden morgen mein Gewicht eingebe, so sehe ich gleich ob sich was ändert oder nicht und kann bei Bedarf mit der Abnehmkurve angeben :-). TAG meiner Diätphase. besorg… usw… Etwas irritiert mich aber. Leider sündige ich oftmals wenn wir mal eingeladen sind oder eben wenn der Hunger so groß ist:( Ich komme aber immer ohne Probleme wieder in die strenge Phase rein. Das bedeutet, dass das Schwangerschaftshormon so stark verdünnt wurde, dass es chemisch nicht mehr nachweisbar ist. Juni 2019 von Alexander. Denn beispielsweise trinke ich immer noch meinen Proteinshake als Frühstück und esse auch öfters abends noch Magerquark mit Erythritol und Beeren oder anderes Obst. So können Sie Ihr Immunsystem... Zu den großen Fitnesstrends gehören seit Jahren Yoga und Pilates. „Ich freue mich sehr darüber, die HCG-Diät entdeckt zu haben, da es eine Diät ist, die ich recht gut durchhalte. Diäten, bei denen das Schwangerschaftshormon in Reinform gespritzt oder geschluckt wird, zeigen nachweislich Wirkung, können aber auch starke Nebenwirkungen verursachen. Es freut mich das bei Euch die Diät zu erfolgreich war. An anderen Tagen kann ich wiederrum Bäume ausreißen. Ich freue mich immer über Rückmeldung. Das war’s. Durch die strenge Reglementierung sollen die Pfunde purzeln und zwar dank HCG gezielt an bestimmten Stellen (Hüften, Oberschenkel). Ok, ich habe die strenge Phase 5 Wochen gemacht, weil ich mir ein Ziel von 10 kg gesetzt hatte. Schau ab und zu mal vorbei, dann wirst Du auch meine Stabilisierungsphase lesen können :-), Hi Alex. Ihr Zentrum wird durch das Hormon HCG gebildet, das gemeinhin als Schwangerschaftshormon bekannt ist, da es während einer Schwangerschaft in der … Was Du natürlich machen kannst ist das Buch hCG Diät für Vegetarier zu kaufen. Respekt allen die es schaffen. Mai 2020 von Alexander. Danke dafür das du so viel zusammen getragen hast. Mit der hCG-Diät sollen Sie überschüssige Kilos verlieren können  ohne dabei zu hungern. Ehrlich gesagt keine Ahnung! Wenn Du gerade auf meinem Blog gelandet bist, um Dich zum ersten Mal über die hCG Diät zu informieren, dann können die vielen Informationen etwas überwältigend sein. Einfach klasse. Auf fast 58 kg! Anregungen liefern Bücher mit eigens für die hCG-Diät kreierten, abwechslungsreichen Rezepten. (c) fotogestoeber/Fotolia. Die Coronakrise geht mit Ausgangsbeschränkungen einher. Ich weiß nich ob ich mit meiner Frage hier richtig bin…aber ein Versuch ist es wert. Zu ihnen gehören auch Hormone. Neben der täglichen HCG-Dosis wird bei der HCG-Diät die Energiezufuhr pro Tag auf 500 kcal reduziert, sie ist also eine sogenannte hypokalorische Diät. Ich hatte einfach zu viel Schiss, dass ich dann nicht mehr reinkomme. Danke für die tollen Tipps und Tricks …für Erklärungen,Antworten und Motivation. Meine 3 Wochen Stoffwechselkur waren im Großen und Ganzen einfacher als gedacht. Natron ist äußerst vielseitig – wir stellen Ihnen die besten Anwendungsgebiete vor. erstmal muss ich mich bei dir bedanken! Ich betreibe Leistungssport und kann bestätigen, dass ich weder Muskelmasse noch Energie während der Kur verloren habe, im Gegenteil. Vielleicht gibt es wen oder jemand hat in dem Zusammenhang mal was gelesen. 30.07.2020 - Entdecke die Pinnwand „HCG“ von Marcella Kubetschka. Auch das ist nicht möglich, da jeder Körper Fett anders speichert und ihm nicht speziell signalisiert werden kann, wo er zuerst Fettdepots abbauen soll. Es muss also etwas Anderes hinter den positiven Erfahrungen stecken. Nur nicht den Mut verlieren.Mir reichen 6 kg weniger, man sieht es auch .Vielen Dank! Eine Auswahl an kalorienarmen Lebensmittel zum Abnehmen finden Sie hier. Irgendwie kann keiner glauben, dass ich keinen Hunger verspüre, meine Mahlzeiten ausreichend sind und die Sehnsucht auf ein Stück Schokolade fast ausschließlich Kopfsache ist. Meine Leistung hat sich tatsächlich verbessert und das Erstaunlichste ist, das es sich sehr positiv auf die Flexibilität auswirkt. Ansonsten muss man eben mal wieder für eine Woche den Plan rausholen. Es funktioniert. Genau wie Du schaue ich auch heute noch immer auf die Verpackung bei neuen Lebensmitteln. Für mich persönlich ist das die einfachste Diät der Welt. Ich habe mir in den vergangenen 14 Tagen auch keinen Ausrutscher erlaubt. Damit helft ihr anderen sich auch für diesen Weg zu entscheiden. Damit bin ich zufrieden, da ich in den Wechseljahren bin und relativ viele Medikamente (auch Schilddrüsenhormone) nehme.“ Eberhardt aus Deutschland Es hat mir geholfen, mich besser zu ernähren und auf meinen Körper zu hören.“, „Habe die hcG Diät 21 Tage strikt gemacht und besser und gesünder gegessen mit dem Resultat von 100 kg auf 91 kg . Man wird kreativ und geht viel bewusster mit den Lebensmitteln um. Dann geht es ab Freitag wieder los, da ich höchstwhrscheinlich dann nach den 21 Tagen in die USA fliege! Normalerweise habe ich in der Küche nichts zu suchen, aber mit dem Veggie-Kochbuch von Anne Hild zaubere selbst ich total leckere Gerichte auf den Teller und bin erstaunt, wie viel man essen muss, um 500 kcal zusammenzukriegen. Bei mir gilt das Prinzip 6:1. Ich habe bis jetzt 12 kg abgenommen. mal sehen, ob es heut mein Letzter Tag ist oder ob ich noch paar Tägchen anhänge… Das seh ich ja morgen, von gestern auf heute hat es wieder stagniert, also nichts abgenommen. Naja, solange der Rubel rollt machen manche Leute halt einfach alles. SCHLUSS MIT NEURODERMITIS, SCHUPPENFLECHTE, AKNE UND UNREINER HAUT Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet... Sie haben an einem unserer Gewinnspiele teilgenommen? Wir sind heute bei Tag 4 angekommen und fühlen uns besser als erwartet, aber trotzdem nicht blendend. Warum kann ich Dir auch nicht sagen. Aber ist die hCG-Diät wirklich gesund? Freue mich auf Tipps! Es ist die tollste Diät die ich je in meinem Leben gemacht habe, und das waren viele, und ich habe alles ausgemistet, was damit zu tun hatte. Tausend Dank das du dir die ganze Mühe machst. Das liegt daran das Dr. Simeons hier auch sehr dürftige Aussagen machte und diese Bücher im Prinzip alle sich auf diese Skript beziehen. In 1,5 Jahren hab ich es geschafft ca 10 Kilo abzunehmen…lächerlich laut meinem Arzt,da müssten mehr Kilo weg sein…ich möchte schon fast nicht mehr hin gehen, auß Angst das die Abnahme wieder nicht genug ist für meinen Arzt. Und natürlich danke fürs weiterempfehlen :) Lg Alex, Hallo Alex, da bin ich wieder nachdem ich 2016 und 2017 ja enorm mit der HCG Diät abgenommen hatte, muss ich leider sagen, dass ich wieder zugenommen habe :-( von den gesamt verlorenen 23 kg sind leider 6 kg wieder drauf. Habe bis heute 5 KG abgenommen. ich bin per Zufall auf deine Seite gestoßen und finde sie wirklich ganz toll und das Diät Konzept sehr interessant. Toll! Aber genug von mir! Aber 250g so wie bei dir beschrieben ist viel. Der angebliche Erfolgsgarant: das Schwangerschaftshormon hCG. Wahrscheinlich ist das dann die Energie die uns dann jetzt fehlt. Alles in Allem hatte ich noch nie so eine tolle Diät gemacht. Nun bin ich am 15.Tag angelangt und es fehlen nur noch 2kg bis zum Wunschgewicht von 60kg, Start war 66. Es funktioniert tatsächlich… Zuerst waren auch wir skeptisch, ob diese Stoffwechseldiät wirklich funktioniert. Organspendeausweis, Allergiekalender, Patientenverfügung - hier finden Sie die wichtigsten Dokumente, Ausweise und Infoblätter zum Download. Mit meinem Arzt werde ich natürlich auch darüber sprechen, doch Erfahrungen aus erster Hand fände ich toll :), Viel Dank im Voraus! Nach 33 Tagen waren es bei mir -10kg. Einige Produktlinks sind Affiliate Links auf ausgesuchte Online-Shops wie Amazon, von welchen wir ggf. Meine Erfahrungen mit der hCG Diät könnt ihr in meinem Diät Tagebuch nachlesen. Erst habe ich die Diät selber getestet und damit 17 kg abgenommen. Durch Eure tollen Erfahrungen und Berichte merke ich, dass dieser kleine Blog tatsächlich vielen Menschen beim Abnehmen Mut gibt und hilft. Ist diese Phase vorüber, sieht das Konzept der hCG-Diät eine grundsätzlich ausgewogene Ernährung vor. Heute nach 4 Wochen ist mein letzter Globuli Tag und morgen gehe ich in die Stabi. Außerdem können Vitamine und Mineralstoffe über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. durch Zufall bin ich auf Deinem Blog gelandet – und das nach 7 Tagen HCG-Erfahrung und knapp 4 kg weniger auf der Waage. Bin weiter gespannt und verfolge immer dein Tagebuch Tag für Tag.